Morphologie en V : comment bien s’habiller quand on a les épaules larges ?

À retenir

• La morphologie en V se caractérise par des épaules plus larges que les hanches.

• L’objectif est de rééquilibrer la silhouette en apportant du volume au bas du corps.

• Les bonnes coupes, matières et couleurs permettent d’adoucir le haut du corps et d’harmoniser les proportions.
  
  Envie de recevoir des tenues pensées pour votre morphologie ? > Découvrez Plumaïa, notre box mode pour femmes. Nos stylistes sélectionnent et vous envoient des vêtements adaptés à vos goûts et à votre silhouette.

La morphologie en V, aussi appelée triangle inversé, concerne les femmes dont les épaules sont plus larges que les hanches. La carrure est souvent marquée, le buste peut paraître plus imposant que le bas du corps et la taille est parfois peu définie. Les jambes, en revanche, sont généralement fines et élancées.

Cette silhouette est fréquente chez les femmes sportives, mais aussi chez de nombreuses femmes dont la structure osseuse accentue naturellement les épaules. Avoir une morphologie en V n’est en aucun cas un défaut : c’est une silhouette dynamique et affirmée. L’enjeu vestimentaire consiste simplement à rééquilibrer visuellement les volumes pour créer une silhouette plus harmonieuse.

S’habiller quand on a une morphologie en V, ce n’est donc pas chercher à masquer ses épaules, mais apprendre à :

• alléger le haut du corps,

• attirer le regard vers le bas,

• structurer la silhouette sans la rigidifier.

Avant d’entrer dans le détail des vêtements, quelques règles simples permettent de mieux comprendre ce qui fonctionne.

• Réduire visuellement la largeur des épaules grâce à des coupes simples et des matières fluides.

• Créer du volume sur le bas du corps pour équilibrer les proportions.

• Marquer la taille lorsque c’est possible, afin d’éviter un effet trop droit ou trop massif.

• Diriger le regard vers le bas avec des couleurs, des motifs ou des détails placés stratégiquement.

Ces principes servent de fil conducteur pour choisir les bons hauts, les bons bas et les bonnes superpositions.

Les coupes de hauts idéales

• Tops fluides et droits

• Chemises souples, portées légèrement ouvertes

• Pulls fins, sans structure rigide

Les coupes simples sont les plus flatteuses. Un haut trop rigide ou trop travaillé attire automatiquement l’attention sur le buste.

Les encolures qui mettent en valeur

• Col en V

• Col en U

• Décolleté cache-cœur

Ces formes cassent la ligne horizontale des épaules et créent une verticalité qui allonge le buste.

Matières et couleurs à privilégier

• Matières fluides : viscose, coton souple, maille fine

• Couleurs mates, neutres ou foncées

• Imprimés discrets ou verticaux

Un haut fluide, dans une teinte sobre, permet de calmer visuellement la carrure et d’équilibrer l’ensemble de la silhouette.

Les hauts à éviter

• Épaulettes et manches ballon

• Manches gigot ou manches très structurées

• Col bateau, col montant ou col Bardot rigide

• Matières épaisses et rigides

Ces éléments accentuent la largeur des épaules et déséquilibrent la silhouette.

Les bas incontournables pour une morphologie en V

Les pantalons les plus flatteurs

• Pantalons larges ou palazzo

• Jeans taille haute, coupe droite ou wide leg

• Pantalons flare ou bootcut

Ces coupes donnent plus de présence aux hanches et aux jambes, ce qui permet de rééquilibrer visuellement les épaules. La taille haute est particulièrement intéressante pour structurer la silhouette et allonger la ligne des jambes.

Les jupes à privilégier

• Jupes trapèze

• Jupes patineuses

• Jupes plissées

• Jupes midi évasées

Les jupes évasées créent une base plus large et féminine. Elles apportent du mouvement et attirent naturellement le regard vers le bas du corps.

Quelles robes choisir quand on a une morphologie en V ?

Les robes sont parfaitement adaptées à la morphologie en V, à condition de choisir des coupes équilibrantes.

Les robes idéales

• Robes portefeuille ou cache-cœur

• Robes patineuses, cintrées à la taille

• Robes trapèze ou légèrement évasées

• Robes avec jupe fluide et haut sobre

Ces modèles permettent de marquer la taille et de créer du volume sur le bas du corps sans accentuer les épaules.

Les robes à éviter

• Robes bustier très droites

• Robes moulantes uniquement sur le haut

• Robes avec manches volumineuses ou épaules structurées

L’objectif reste toujours le même : éviter tout ce qui renforce le haut du corps sans compenser par du volume en bas.

Les vestes et manteaux jouent un rôle clé dans l’équilibre d’une morphologie en V.

Les pièces à privilégier

• Vestes longues ou mi-longues

• Blazers sans épaulettes, portés ouverts

• Trenchs ceinturés

• Manteaux droits ou légèrement cintrés

Une veste portée ouverte crée une ligne verticale qui affine le buste et adoucit la carrure.

Les pièces à éviter

• Vestes courtes et rigides

• Manteaux très structurés aux épaules

• Coupes épaisses et droites qui alourdissent le haut du corps

Le jeu des volumes est central pour bien s’habiller quand on a une morphologie en V.

• Volume discret en haut, volume assumé en bas

• Hauts près du corps ou fluides, bas amples ou structurés

• Lignes verticales sur le haut, lignes horizontales sur le bas

Par exemple, un top fluide associé à un pantalon large fonctionne très bien, tout comme une robe cintrée à la taille avec une jupe évasée.

Couleurs, motifs et matières : des alliés stratégiques

Les couleurs et les détails permettent de diriger le regard et d’équilibrer la silhouette.

• Couleurs foncées ou neutres en haut

• Couleurs claires, vives ou imprimées en bas

• Matières texturées sur les jupes et pantalons

• Ceintures pour structurer la taille

• Chaussures avec du volume pour attirer l’attention vers le bas

Même un simple jeu de contraste entre le haut et le bas peut transformer l’équilibre d’une tenue.

Exemples de tenues adaptées à une morphologie en V

• Top fluide col V + jean wide leg taille haute + ceinture

• Robe portefeuille + manteau droit porté ouvert

Quels vêtements éviter quand on a une morphologie en V ?

Certains choix vestimentaires accentuent inutilement les épaules et la carrure.

• Hauts trop structurés ou trop décorés

• Vestes avec épaulettes

• Robes droites sans volume sur le bas

• Motifs voyants concentrés sur le haut du corps

Éviter ces éléments permet déjà d’améliorer considérablement l’équilibre de la silhouette.

Comment savoir si on a une morphologie en V ?

Si vos épaules sont plus larges que vos hanches et que votre taille est peu marquée, vous avez probablement une morphologie en V.

Quelle jupe porter quand on a une morphologie en V ?

Les jupes trapèze, patineuses ou plissées sont idéales pour donner du volume aux hanches.

Quel pantalon affine une morphologie en V ?

Les pantalons larges, flare ou taille haute permettent de rééquilibrer la silhouette.

Peut-on porter un manteau court avec une morphologie en V ?

Oui, à condition qu’il soit fluide et porté ouvert, sans structure aux épaules.

Quels hauts éviter absolument quand on a les épaules larges ?

Les hauts à épaulettes, manches ballon, cols bateau et matières épaisses sont à éviter.

La morphologie en V peut-elle porter des robes moulantes ?

Oui, si la robe est cintrée à la taille et présente un volume ou une évasée sur le bas.

Découvrez nos articles associés