Style-Tipps
H-Figur (Rechteck): Wie kannst Du Dich gut anziehen?
Das Wichtigste auf einen Blick
- Die H-Figur zeichnet sich durch Schultern und Hüften aus, die auf einer Linie liegen, und durch eine wenig ausgeprägte Taille.
- Wickelkleider, High-Waist-Hosen, kurze Jacken und Mäntel mit Gürtel sind Teile, die Du bevorzugen solltest, um Deine Silhouette neu zu formen.
- Setz auf fließende Stoffe, Muster und Layering, um mehr Struktur reinzubringen und Deine natürlichen Formen zu betonen.
Die H-Figur (auch Rechteck-Figur genannt) ist bei Frauen sehr häufig. Sie ist eher geradlinig – aber diese Tipps können auch Männer inspirieren, die ihre Proportionen besser zur Geltung bringen möchten. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du je nach Material und Schnitt die passenden Teile für Deine Figur auswählst. Außerdem findest Du Beispiele für Outfits, die von unserem Expertinnen-Team zusammengestellt wurden.
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Wie erkennst Du eine H-Figur?
Die Merkmale der H-Figur
Die H-Figur ist eine gerade Silhouette, bei der Ober- und Unterkörper schön ausgewogen sind. Schultern und Hüften sind auf einer Linie, deshalb ist die Taille kaum ausgeprägt und die Kurven sind eher dezent. Bei Frauen wirkt das oft schlank und langgezogen, bei Männern heißt es einfach, dass Oberkörper und Becken ungefähr gleich breit sind.
Woran erkennst Du, ob Du eine H-Figur hast?
Wenn Deine Schultern und Deine Hüften auf einer Linie sind, bedeutet das, dass Deine Taille eher gerade ist. Dann hast Du wahrscheinlich eine H-Figur. Im Gegensatz zur X-Figur sind Deine Rundungen dezenter und die Silhouette wirkt insgesamt geradliniger. Dieser Körpertyp ist bei sportlichen Frauen häufig.
Welche Kleidung passt, wenn Du eine H-Figur hast?
Um die Silhouette auszugleichen, solltest Du Volumen und Kurven schaffen, damit die Taille stärker wirkt. Strukturierte Kleidung, Gürtel und weiche, fließende Stoffe helfen dabei, die Silhouette femininer aussehen zu lassen.
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Oberteile, die Du bei einer H-Figur bevorzugen solltest
Du kannst zu fließenden Blusen, Wickeltops oder taillierten Hemden greifen, um mehr Bewegung in Dein Outfit zu bringen. Beim Ausschnitt sind V-Ausschnitte oder eckige Ausschnitte ideal, um Deinen Oberkörper optisch zu strecken. Bei den Ärmeln sind wir bei Puffärmeln oder Modellen mit Raffungen, weil sie die geraden Linien weicher wirken lassen. Und wenn’s kühler ist, sind kurze Jacken, gut taillierte Blazer oder leichte Strickjacken auch super Optionen.
Hosen und Röcke, die Du bei einer H-Figur bevorzugen solltest
High-Waist-Hosen, Flare-Modelle oder Paperbag-Hosen helfen dabei, die Proportionen auszugleichen. Bei Röcken kannst Du zu A-Linie, plissierten Modellen oder Wickelröcken greifen – die bringen mehr Bewegung rein. Wir empfehlen Dir auch, einen Gürtel dazu zu tragen, um den Übergang zwischen Ober- und Unterteil klarer zu machen und so einen schönen optischen Effekt zu schaffen.
Kleider, die Du bei einer H-Figur bevorzugen solltest
Wickelkleider, Hemdblusenkleider mit Gürtel und Kleider mit Volants sind die beste Wahl, um Deine Silhouette zu formen. Greif am besten zu Kleidern aus fließenden Stoffen wie Crêpe, Viskose oder Satin. Schlauchkleider solltest Du eher meiden, weil sie Deine Silhouette eher gerade “festhalten”.
Welche Stoffe, Farben und Muster passen, wenn Du eine rechteckige Figur hast?
Fließende Stoffe sind ideal, weil sie mehr Bewegung reinbringen. Du kannst zum Beispiel Viskose, Baumwolle, Leinen oder Lyocell wählen. Zu dicke Stoffe, wie Denim, lassen die Linien Deiner Silhouette oft härter wirken. Bei Mustern sind Blumenprints, diagonale Streifen oder geometrische Muster super – sie bringen mehr Dynamik rein. Bei Farben: Spiel mit Kontrasten. Zum Beispiel ein helles Oberteil und ein dunkler Unterteil (oder umgekehrt), damit die gerade Linie optisch “gebrochen” wird.
Mäntel, Jacken und Accessoires, wenn Du eine H-Figur hast
Für kältere Tage eignet sich ein gerader Mantel mit Gürtel, eine strukturierte Jacke, ein taillierter Trenchcoat oder eine kurze, leichte Steppjacke. Diese Teile bringen wieder mehr Dimension in Deine Silhouette, ohne sie schwer wirken zu lassen.
Bei Accessoires ist ein breiter Gürtel der Schlüssel. Er teilt Deine Silhouette optisch und bringt mehr Struktur in Dein Outfit. Am Hals eignet sich eine lange Kette, die Deinen Oberkörper streckt. Und eine Umhängetasche hilft erneut, das Verhältnis zwischen Ober- und Unterkörper auszugleichen.
An den Füßen sind Stiefeletten, Sandalen mit Absatz oder Pumps ideal – sie verlängern die Beine und lassen die Proportionen femininer wirken.
H-Figur: Outfit-Ideen
Lässiger Alltagslook
Kombiniere eine Straight-Jeans mit einer fließenden Bluse und einer kurzen Jacke. Runde das Outfit mit Sneakers ab – für einen entspannten Style.
Schicker/Business-Look
Wähl einen Hosenanzug mit einem Gürtel am Bund oder ein strukturiertes Hemdblusenkleid. Diese Teile betonen die Taille und sehen dabei trotzdem elegant aus.
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Abendoutfit
Kombiniere einen A-Linien-Rock aus Satin mit einem Wickeltop oder einen voluminösen Rock mit einem eher figurbetonten Oberteil. Falten und Drapierungen helfen dabei, Oberkörper und Taille optisch mehr zu formen.
Wie kannst Du Dich je nach Saison kleiden, wenn Du eine H-Figur hast?
Im Sommer kannst Du zu leichten Kleidern oder Jumpsuits mit Gürtel greifen, am besten aus natürlichen Materialien. Im Winter lohnt es sich, mit Layering zu spielen: Kombiniere zum Beispiel einen Pullover mit Puffärmeln unter einem Mantel mit Gürtel oder trag eine lange Strickweste über einer fließenden Bluse. Diese Lagen geben mehr Volumen und helfen, die Silhouette auszugleichen.
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FAQ
Was ist der Unterschied zwischen einer H-Figur und einer X-Figur?
Die X-Figur (Sanduhrfigur) hat eine deutlich schmale Taille, während die H-Figur eher gerade bleibt – ohne eine sichtbare Einbuchtung zwischen Ober- und Unterkörper.
Welche Jeans passen, wenn Du eine H-Figur hast?
Flare-Jeans, Paperbag-Jeans oder Mom-Jeans verlängern die Beine und lassen die Taille stärker wirken.
Welche Kleider solltest Du vermeiden, wenn Du eine H-Figur hast?
Schlauchkleider oder gerade Kleider ohne Gürtel und ohne Volumen solltest Du eher vermeiden, weil sie den “Rechteck”-Effekt noch verstärken.
Wie kannst Du Dich kleiden, wenn Du eine H-Figur hast und ein bisschen Bauch?
Wähl Empire-Kleider, fließende Tops oder Stretch-Materialien, die nicht einschneiden und nichts betonen, was Du nicht betonen willst.
Welche Teile solltest Du im Kleiderschrank haben, wenn Du eine H-Figur hast?
Die Essentials: Wickelkleid, High-Waist-Hose, fließende Bluse, Mantel mit Gürtel, schmaler Gürtel und Schuhe mit Absatz.
