ADHD-kind dat bang is voor kleding
ADHD-kind dat bang is voor kleding

Een kind met ADHD of ASS aankleden: hoe voorkom je sensorische overprikkeling in winkels?

Belangrijk om te onthouden

  • Winkels kunnen bij kinderen met ADHD of ASS voor sensorische overprikkeling zorgen (lawaai, licht, drukte).
  • Om stress te verminderen, houd je uitstapjes kort en bereid ze van tevoren voor.
  • Als uitstapjes lastig blijven, bieden kledingselecties voor thuis, zoals Little Cigogne, een effectieve oplossing.

 

> Ontdek Little Cigogne – een selectie outfits die rechtstreeks bij je thuis wordt geleverd, zonder lawaai of drukte.

 

Waarom kunnen winkels een uitdaging zijn voor kinderen met ADHD of ASS?

Met een kind met ADHD (aandachtsstoornis met of zonder hyperactiviteit) of ASS (autismespectrumstoornis) gaan winkelen kan voor ouders al snel een uitdaging worden. Winkels kunnen voor kinderen om veel redenen onaangenaam zijn: lawaai, licht, drukte, muziek, warmte … Ook de grote hoeveelheid kleding en kleuren vraagt veel van hun aandacht. Dit leidt tot sensorische overprikkeling, waardoor kinderen uitgeput raken en het moment moeilijk wordt voor zowel hen als hun ouders.

Ook het passen van kleding is een extra bron van stress: kleine pashokjes, warmte, fel licht, kriebelende kleding enz. Het zijn veel onaangename prikkels voor het kind, waardoor een gezellig moment samen kan veranderen in een nare ervaring.

> Kies voor de kledingboxen van Little Cigogne en laat je kind thuis passen, in een rustige en vertrouwde omgeving.

Hoe voorkom je sensorische overprikkeling tijdens het shoppen?

1. Het juiste moment kiezen

magasin de vetement

Vermijd de piekuren op zaterdagmiddag of tijdens de uitverkoopperiodes. Kies liever rustige momenten van de dag, wanneer de winkels leger en minder lawaaierig zijn.

2. De tijd in de winkel beperken

to do list avant d'aller faire du shopping avec un enfant tdah

Een korte en goed voorbereide shopsessie is beter dan een lange passessie. Maak vooraf een to-do-lijst. Dat geeft het kind houvast, omdat het weet wat het kan verwachten. Je kunt ook uitleggen hoe het uitstapje zal verlopen, hoeveel winkels jullie gaan bezoeken, hoe lang het duurt en wanneer jullie weer naar huis gaan.

3. Sensorische stressbronnen vermijden

Enfant TDAH avec un casque anti-bruit

Sommige details maken veel uit:

  • Kies voor rustige winkels zonder fel licht
  • Vermijd harde muziek of plekken met te weinig ruimte
  • Stel je kind voor om een noise-cancelling koptelefoon of oorkappen te dragen

4. Het kind een rol geven

Enfant qui choisi entre deux tshirts

Het kind betrekken bij de shopsessie kan helpen om zijn aandacht te richten. Laat het kiezen tussen twee T-shirts of geef een kleine taak (bijv.: “Wil je me helpen een blauwe broek te vinden?”). Deze betrokkenheid versterkt het gevoel van controle en vermindert daardoor de stress.

5. Kiezen voor alternatieven thuis

Enfants découvrant leur box Little Cigogne

Je kunt kiezen voor online selecties of gepersonaliseerde boxen. Zo ontdekt je kind kleding in een vertrouwde omgeving, ver weg van lawaai en drukte, en voorkom je sensorische overprikkeling terwijl het plezier van nieuwe outfits kiezen behouden blijft.

Met Little Cigogne wordt passen een leuk en geruststellend moment. Je kind ontdekt zijn nieuwe outfits thuis, op zijn eigen tempo.

Little Cigogne: een alternatief voor traditioneel shoppen

 
 

Bij Little Cigogne weten we dat winkelen met een kind met ADHD of ASS niet altijd gemakkelijk is. Daarom hebben we een andere manier van aankleden bedacht. Bij ons gebeurt alles thuis. Geen fel licht, geen drukte, geen lawaai. Het kind ontdekt zijn kleding in zijn eigen omgeving, op het moment dat het zelf prettig vindt.

Het ontvangen van de box is een klein ritueel: het pakket openen, de kleding bekijken, de stoffen voelen… Dat moment wordt dan geruststellend voor je kind.

Voor veel kinderen met ADHD of ASS helpt het ontbreken van onverwachte prikkels hen om zich zekerder te voelen bij het aankleden. Deze afspraak wordt een fijne, stressvrije gewoonte in plaats van een moeilijke ervaring.

> Ontdek onze Little Cigogne box.

 

Kleding die is aangepast aan sensorische behoeften

 
 

Zachte en aangename materialen

De stylisten van Little Cigogne geven de voorkeur aan kleding van soepele en ademende materialen (vaak van zachte katoen) om maximaal comfort te bieden. De kledingselecties worden aangepast aan de voorkeuren van het kind (sommige gezinnen geven bijvoorbeeld aan dat hun kind gevoelig is voor bepaalde texturen).

Onze stylisten selecteren comfortabele kleding voor jullie, speciaal ontworpen voor gevoelige kinderen.

> Stel je eerste gepersonaliseerde box samen.

Pasvormen die de zelfstandigheid vergroten

 
 

Veel broeken en joggingsbroeken die Little Cigogne aanbiedt, hebben een elastische tailleband (met verstelbaar koord). Ze zijn daardoor makkelijk aan te trekken en comfortabel om te dragen. Het doel is om de zelfstandigheid van je kind te stimuleren dankzij eenvoudige, passende kleding, zodat het geen hulp nodig heeft bij het aankleden.

FAQ

Welke kleding kun je kiezen voor een kind met ADHD of hoogsensitiviteit?

Kinderen met ADHD of hoogsensitiviteit verdragen vaak geen stijve stoffen of labeltjes. Kies voor zachte en ademende materialen zoals katoen. Houd de pasvormen eenvoudig: broeken met elastische taille, T-shirts zonder knopen of strakke kraag. Het doel is om ongemak te vermijden zodat het kind zich vrij kan bewegen.

Hoe kleed je een kind dat geen kleding kan verdragen?

Sommige kinderen weigeren zich aan te kleden vanwege een tactiele overgevoeligheid. Om hen te helpen, vermijd je best te strakke kleding of kleding met dikke naden.

Waarom heeft mijn kind een hekel aan winkelen?

Lawaai, licht, drukte en veranderende omgevingen kunnen voor een kind met ADHD of ASS moeilijk te verwerken zijn. Deze prikkels veroorzaken soms sensorische overprikkeling, wat zich kan uiten in onrust of terugtrekgedrag. Bereid het uitstapje van tevoren voor of kies voor passessies thuis om deze problemen te vermijden.

Hoe maak je het passen van kleding makkelijker voor een kind met ADHD?

Beperk het aantal kledingstukken dat gepast moet worden en laat je kind meebeslissen in de keuze. Het passen moet gebeuren op een rustige plek, zonder druk. Thuis kun je voorstellen om telkens één kledingstuk tegelijk te passen en je kind zijn mening te laten geven.

Zijn er alternatieven voor winkels om een kind met ADHD aan te kleden?

Ja. Diensten zoals Little Cigogne maken het mogelijk om thuis een gepersonaliseerde selectie kleding te ontvangen die is afgestemd op het kind. Zo vermijd je stressvolle uitstapjes en te sterke prikkels. Het kind ontdekt de outfits in zijn vertrouwde omgeving, op zijn eigen tempo, en kan kiezen wat het fijn vindt – zonder sensorische overprikkeling.

Ontdek onze bijpassende artikelen