Después de un largo período de vacaciones, de tranquilidad y de ocio para toda la familia, la vuelta al cole ya nos llama… Es hora de pensar en la organización y los preparativos de este nuevo año escolar.
Mientras que los padres deben acostumbrarse a retomar el trabajo y/o la rutina del hogar, los pequeños, por su parte, deben reaprender a levantarse temprano, a ir al colegio, a hacer sus deberes y a acudir a las diversas actividades extraescolares.
Y sí, la vuelta al cole se acerca y que quede claro, una vuelta al cole bien preparada es el secreto de padres e hijos 100% zen y relajados a la hora de retomar el camino del colegio (¡y del trabajo!)
El equipo de Little Cigogne te ofrece aquí algunos consejos para preparar la vuelta al cole con total serenidad. El objetivo: retomar el ritmo con suavidad y buen humor.
El despertador vuelve al servicio
Empieza por retomar un buen ritmo horario antes de la vuelta al cole. Los cambios bruscos de horarios pueden ser la primera razón de estrés para los niños pero también para los padres. Por ello, 15 días antes de la vuelta al cole, ya puedes instaurar un despertar a una hora fija. Será un buen ejercicio para que el regreso a la rutina se haga con suavidad y para empezar el año escolar con buen pie.
Programar los desayunos
El desayuno es muy importante porque el aporte de vitaminas permite a los niños estar más concentrados en clase. Por eso es esencial que los niños se acostumbren a levantarse con tiempo para poder tomar un buen desayuno a base de cereales, lácteos y frutas.
Adopta ya este hábito al final de las vacaciones, para disfrutar de los desayunos en familia y acostumbrarte a preparar comidas variadas, equilibradas y creativas.
